„Tento článok vznikol v spolupráci so spoločnosťou Meddent.sk„
Dúšok ľadovej vody alebo nádych mrazivého vzduchu na zastávke a zub zareaguje ostrým pichnutím, ktoré o chvíľu zmizne. Väčšina ľudí si potom kúpi pastu na citlivé zuby a vec považuje za vybavenú.
Často je to správny krok. Niekedy však pasta utlmí príznak, za ktorým je kaz, prasknutý zub alebo zápal nervu, a tie sa medzitým zhoršujú.
Odkiaľ sa citlivosť berie
Pod sklovinou leží dentín, ktorý je popretkávaný tisíckami drobných kanálikov s tekutinou. Kým ho kryje sklovina alebo ďasno, podnety sa k nemu nedostanú. Keď sa odkryje, chlad pohne tekutinou v kanálikoch a nervové zakončenia to vyhodnotia ako bolesť.
Najčastejšie sa dentín odhalí pri krčku zuba, teda tam, kde zub prechádza do ďasna. Ďasno ustupuje so zápalom aj s vekom a veľmi často aj pri čistení príliš tvrdou kefkou vodorovnými pohybmi. Na krčkoch potom vznikajú drobné klinovité zárezy, ktoré si človek nahmatá nechtom skôr, než ich uvidí.
| Prečítajte si: Kedy a prečo rastú zuby múdrosti a prečo s nimi vznikajú problémy
Bolesť ako návod
Zubný lekár sa pri vyšetrení najprv pýta, čo bolesť vyvolá a ako dlho trvá. Odpovede pozná pacient sám, takže si tieto otázky môže položiť aj doma a podľa nich odhadnúť, či mu stačí pasta.
| Čo bolesť robí | Čo to zvyčajne býva | Čo s tým |
| Ostré pichnutie pri studenom, zmizne do pár sekúnd | odkrytý dentín pri krčku | pasta na citlivé zuby, jemnejšia technika čistenia |
| Bolí pri sladkom na jednom konkrétnom mieste | kaz alebo netesná plomba | vyšetrenie, pasta tu nepomôže |
| Po studenom alebo teplom doznieva pol minúty a dlhšie | podráždený alebo zapálený nerv | vyšetrenie čo najskôr |
| Budí v noci, pulzuje, zhoršuje ju teplo | zápal nervu | ošetrenie v ten istý deň |
| Pichne pri zahryznutí, najmä keď sa zuby rozovierajú | prasknutý zub | vyšetrenie, zub nezaťažovať |
| Pri zahryznutí bolí niekoľko dní po novej plombe | vysoká výplň | zbrúsenie výplne, trvá pár minút |
| Bolí viac horných zubov naraz, horšie pri predklone | zápal prinosových dutín | praktický lekár, nie zubár |
Pri obyčajnej citlivosti bolesť zmizne takmer hneď, ako podnet odíde, a zvyčajne sa ozýva viac zubov naraz. Keď človek vie ukázať prstom na jeden konkrétny zub alebo keď bolesť ešte chvíľu doznieva, odhalený krček to pravdepodobne nebude.
Pasta na citlivé zuby má svoj test
Pasty na citlivé zuby fungujú dvoma spôsobmi. Dusičnan draselný upokojuje nervové zakončenia, ostatné látky ako cínatý fluorid, arginín alebo hydroxyapatit upchávajú ústia kanálikov. Ani jeden spôsob nezaberie hneď.
- Pasta sa používa dvakrát denne, a to aspoň dva až štyri týždne bez prerušenia.
- Po čistení sa pasta len vypľuje, ústa sa vodou nevyplachujú, aby účinná látka zostala na zuboch.
- Na najcitlivejšie miesto sa dá hrášok pasty natrieť prstom a nechať pôsobiť.
- Kefka má byť mäkká a pohyb krúživý alebo od ďasna k okraju zuba, nie vodorovný.
- Bieliace pasty a pasty s výraznými abrazívnymi časticami sa počas skúšky vynechajú.
Ak sa citlivosť po mesiaci poctivého používania nezlepší, takmer určite nejde o obyčajný odhalený krček a pokračovať s pastou ďalšie mesiace nemá zmysel.
Čo sa dá urobiť v ambulancii
Na citlivé krčky nanesie fluoridový lak alebo desenzibilizačný prípravok, ktorý kanáliky uzavrie pevnejšie než pasta. Hlboký klinovitý zárez vyplní bielou výplňou, čím dentín natrvalo zakryje. Pri nočnom škrípaní zubami, ktoré sklovinu obrusuje, pomôže dlaha na mieru.
Ak vyšetrenie ukáže kaz, prasklinu alebo podráždený nerv, lieči sa zub samotný, kde sa zub najprv ošetrí výplňou a pri zasiahnutom nerve sa pokračuje liečbou koreňových kanálikov.
Citlivosť po bielení a po hygiene
Po bielení býva citlivosť bežná a odznie spravidla do niekoľkých dní. Po dentálnej hygiene sa zase krčky, ktoré dovtedy kryl zubný kameň, ocitnú bez ochrany a prvé dni reagujú na studené. Oboje je prechodné a mesačný test s pastou sa na tieto dni nevzťahuje.
Mimo nich platí jednoduché pravidlo: kto pastu na citlivé zuby používa mesiac a nič sa nezmenilo, mal by prestať skúšať ďalšie značky a objednať sa k zubárovi.
Časté otázky
Môže citlivosť zubov zmiznúť sama?
Prechodná citlivosť po bielení alebo po hygiene áno, zvyčajne do niekoľkých dní. Citlivosť z odhalených krčkov sama nezmizne, dá sa však pastou a úpravou čistenia výrazne zmierniť.
Prečo sú zuby citlivejšie v zime?
Nádych studeného vzduchu pôsobí na odhalený dentín rovnako ako studený nápoj. V zime je týchto podnetov len viac.
Je citlivosť zubov v tehotenstve normálna?
Je častejšia. Hormóny zvýrazňujú zápal ďasien a ranné zvracanie dostáva do úst kyselinu. Po zvracaní je lepšie ústa vypláchnuť vodou a so zubnou kefkou počkať aspoň pol hodiny.
Pomáha elektrická kefka pri citlivých zuboch?
Kefka so snímačom tlaku zabráni príliš silnému tlaku, ktorý krčky obnažuje. Rozhoduje však mäkká hlavica a technika, nie typ kefky.
Sme váš sprievodca svetom bývania, domova a záhrady. Píšeme o všetkom, čo zaujme majstrov domácich, gazdinky, rodičov i deti. Naša vášeň je prinášať praktické tipy, inšpirácie a rady, ktoré obohatia váš každodenný život. Či už renovujete, záhradkárčite, varíte alebo hľadáte nápady pre váš domov, u nás nájdete odpovede na všetky otázky. Objavujte s nami, ako spraviť z domu skutočný domov.
Aktuálny obsah môžete sledovať na našom Facebooku