Prečo vám zinok v tele nesmie chýbať? - zinok v potravinách

Prečo vám zinok v tele nesmie chýbať?

„Tento článok vznikol v spolupráci s firmou Najlekaren.eu„ Zinok má v ľudskom organizme množstvo nezastupiteľných úloh a zúčastňuje sa viacerých biochemických procesov. Avšak telo si ho nevie produkovať samo, preto ho musí prijímať zo stravy alebo doplnkov výživy. Aké sú jeho hlavné funkcie v organizme a ako prijímať zinok? Zinok a jeho funkcie v organizme Minerál zinok je stopový prvok, ktorý Prečítať viac o Prečo vám zinok v tele nesmie chýbať?[…]

Mulčovanie pôdy ako ochrana pred eróziou

Mulčovanie pôdy ako ochrana pred eróziou

„Tento článok vznikol v spolupráci s firmou Greenclimber.sk„ Erózia pôdy je proces, pri ktorom sa horné vrstvy pôdy odplavujú alebo odnášajú pôsobením vetra, vody alebo ľudskej činnosti. Tento proces vedie k strate pôdnej úrodnosti a môže mať vážne následky ako sú zosuvy pôdy, zníženie zásob vody v pôde a odplavovanie živín. Jedným z riešení tohto problému je Prečítať viac o Mulčovanie pôdy ako ochrana pred eróziou[…]

5 tipov na starostlivosť o koberce

5 tipov na starostlivosť o koberce

„Tento článok vznikol v spolupráci s firmou R1centrum.sk„ Koberec je nielen dekoratívnym prvkom interiéru, ale aj praktickým doplnkom, ktorý poskytuje komfort a teplo. Kúpili ste si nový koberec a chcete ho udržať v perfektnom stave čo najdlhšie? So správnou starostlivosťou to zvládnete. Vhodná starostlivosť pre dlhú životnosť kobercov Ak ešte len hľadáte ideálny koberec do svojho Prečítať viac o 5 tipov na starostlivosť o koberce[…]

Vaša vlastná prírodná záhrada. Ako ju vytvoriť?

Vaša vlastná prírodná záhrada. Ako ju vytvoriť?

„Tento článok vznikol v spolupráci s firmou Hecht.sk„ Láka vás prírodná záhrada? Pri jej navrhovaní je dôležité zohľadniť špecifiká pozemku, aby sa záhrada stala nielen estetickým, ale aj ekologickým miestom. Ako teda na plánovanie a realizáciu prírodnej záhrady? Ako navrhnúť prírodnú záhradu Či už ide o malú mestskú záhradu alebo rozľahlý pozemok na vidieku, s trochou Prečítať viac o Vaša vlastná prírodná záhrada. Ako ju vytvoriť?[…]

Prírodná záhrada je harmónia medzi krásou a udržateľnosťou

Prírodná záhrada je harmónia medzi krásou a udržateľnosťou

„Tento článok vznikol v spolupráci s firmou Greenclimber.sk„ Prírodné záhrady sú odpoveďou na čoraz väčší dopyt po ekologickom a udržateľnom spôsobe života. Tento typ záhradníctva spája estetiku s funkčnosťou a rešpektuje prirodzené procesy v prírode. Čo je to prírodná záhrada? Prírodná záhrada je priestor, ktorý podporuje biodiverzitu a minimalizuje zásahy človeka. Základné princípy zahŕňajú využívanie Prečítať viac o Prírodná záhrada je harmónia medzi krásou a udržateľnosťou[…]

Dizajn vs. ergonómia pri výbere nábytku. Ako nájsť rovnováhu?

Dizajn vs. ergonómia pri výbere nábytku. Ako nájsť rovnováhu?

„Tento článok vznikol v spolupráci s firmou R1centrum.sk„ Výber nábytku je často viac než len otázkou praktickosti. Riešite pri zariaďovaní domácnosti aj vy dilemu medzi estetikou (dizajnom) a funkčnosťou (ergonómiou)? Oba tieto faktory sú dôležité. Takže na čo sa zamerať alebo ako nájsť rovnováhu, aby bol nábytok nielen krásny, ale aj pohodlný a praktický? Čo Prečítať viac o Dizajn vs. ergonómia pri výbere nábytku. Ako nájsť rovnováhu?[…]

Nepríjemné pálenie záhy. Čo je príčinou a aká je liečba?

Nepríjemné pálenie záhy. Čo je príčinou a aká je liečba?

„Tento článok vznikol v spolupráci s firmou Najlekaren.eu„ Pálenie záhy je zväčša neškodné. Aj tak však negatívne vplýva na kvalitu života. Preto si prečítajte, čo spôsobuje pálenie záhy, aké sú príznaky a čo pomáha na pálenie záhy. Čo je pálenie záhy? Pálenie záhy alebo gastroezofageálnyreflux (GERD) je stav, pri ktorom sa žalúdočná kyselina dostáva späť do Prečítať viac o Nepríjemné pálenie záhy. Čo je príčinou a aká je liečba?[…]

Potraviny s vysokým podielom bielkovín

Kľúčom k zdraviu sú potraviny s vysokým podielom bielkovín

„Tento článok bol napísaný v spolupráci s ExtrifitSlovakia.sk„ Bielkoviny patria medzi základné stavebné kamene našej stravy a ich dôležitosť nemožno prehliadať. Tento esenciálny makronutrient podporuje rast a regeneráciu svalov, udržiava zdravý imunitný systém a podieľa sa na mnohých metabolických procesoch. Ak patríte medzi tých, ktorí chcú mať kontrolu nad svojou stravou, poznanie potravín bohatých na Prečítať viac o Kľúčom k zdraviu sú potraviny s vysokým podielom bielkovín[…]

Echinacea je liečivá rastlina

Echinacea ako prírodný liek na podporu imunity

„Tento článok vznikol v spolupráci s firmou Najlekaren.eu„ Echinacea purpurová sa už po stáročia využíva v tradičnej medicíne, najmä na podporu imunitného systému. Čo je echinacea, aké má echinacea účinky a ako ju môžete používať? Čo je echinacea Echinacea, známa aj ako ružová echinacea alebo echinacea purpurea, či echinacea purpurová, je liečivá rastlina, ktorá patrí Prečítať viac o Echinacea ako prírodný liek na podporu imunity[…]

Starostlivosť o trávnik v zime. Prečo je dôležitá a ako na to?

Starostlivosť o trávnik v zime. Prečo je dôležitá a ako na to?

„Tento článok vznikol v spolupráci s firmou Greenclimber.sk„ Zdá sa vám, že trávnik v zime „odpočíva“ a preto sa oňho netreba starať? Ani v tomto období netreba starostlivosť o trávnik zanedbať. Mohlo by to spôsobiť vážne škody na trávniku a na jar by ste možno museli zakladať nový trávnik. Čo teda hrozí trávniku v zime a ako sa oň postarať? Zimné problémy Prečítať viac o Starostlivosť o trávnik v zime. Prečo je dôležitá a ako na to?[…]