Tipy a inšpirácie

Woodcircle.eu

Pes zabalený v deke pri radiátore – spôsoby, ako optimalizovať kúrenie a znížiť náklady na vykurovanie

Ako ušetriť na kúrení? Tipy pre majiteľov domov

Zima nám každoročne prináša vyššie výdavky na kúrenie. Pre majiteľov domov je preto otázka úspor na vykurovaní prioritou. Existuje niekoľko jednoduchých a efektívnych spôsobov, ako znížiť spotrebu energie a zároveň zachovať komfort v domácnosti. 1. Udržujte teplo vo vnútri Jedným z hlavných dôvodov vysokých nákladov na kúrenie je únik tepla. Skontrolujte tesnenie okien a dverí. Prečítať viac o Ako ušetriť na kúrení? Tipy pre majiteľov domov[…]

Ashwagandha a jej zdravotné účinky na telo a psychiku

Ashwagandha a jej zdravotné účinky na telo a psychiku

„Tento článok vznikol v spolupráci s firmou Najlekaren.eu„ Ashwagandha je rastlina, ktorá patrí medzi najvýznamnejšie byliny v tradičnej indickej medicíne – ajurvéde. Čoraz väčšiu popularitu si však získava aj v západnej medicíne, a to vďaka svojim účinkom pri podpore zdravia a psychickej pohody. Čo je ashwagandha a ako vám môže pomôcť? Čo je Ashwagandha Ashwagandha (Withaniasomnifera) je rastlina, ktorá sa Prečítať viac o Ashwagandha a jej zdravotné účinky na telo a psychiku[…]

5 tipov pre správnu starostlivosť o PVC podlahu

5 tipov pre správnu starostlivosť o PVC podlahu

„Tento článok vznikol v spolupráci s firmou R1centrum.sk„ Uvažujete o PVC podlahe? Tieto podlahy sú v súčasnosti mimoriadne populárne, a to z mnohých dôvodov. Môžete si vybrať z nespočetného množstva dizajnov za priaznivé ceny. PVC podlahy sú tiež mimoriadne odolné a napokon, jednoducho sa udržiavajú. Treba však vedieť, ako na to. Starostlivosť o PVC podlahy je jednoduchá Starostlivosť o PVC podlahy je nevyhnutná Prečítať viac o 5 tipov pre správnu starostlivosť o PVC podlahu[…]

Efektívne a rýchle čistenie pozemkov v Bratislave

Efektívne a rýchle čistenie pozemkov v Bratislave

„Tento článok vznikol v spolupráci s firmou Greenclimber.sk„ Kúpili ste pozemok v Bratislave, ktorý bol dlhé roky zanedbaný, alebo plánujete založiť nový trávnik či vytvoriť okrasnú záhradu? Čaká vás nemalá výzva, pretože takéto pozemky bývajú často zarastené náletovými drevinami, malinčím, starými pňami či koreňmi. Ak sa rozhodnete vyčistiť pozemok svojpomocne, môže to byť zdĺhavé a Prečítať viac o Efektívne a rýchle čistenie pozemkov v Bratislave[…]

hecht sekera v lese

Ako si vybrať sekeru – sprievodca pre domácich majstrov

„Tento článok vznikol v spolupráci s firmou Hecht.sk„ Každý domáci majster, ktorý sa stará o svoj dom a záhradu, vie, aké dôležité je mať spoľahlivú sekeru. Či už pripravujete drevo na zimu, chystáte sa na výlet do prírody, alebo vykonávate údržbu okolo domu, výber správnej sekery môže výrazne uľahčiť prácu. V tomto článku Vám poradíme, Prečítať viac o Ako si vybrať sekeru – sprievodca pre domácich majstrov[…]

Je lepšie mať rodinný dom s plochou alebo šikmou strechou?

Je lepšie mať rodinný dom s plochou alebo šikmou strechou?

Plochá strecha je v našich končinách, poznačených socializmom, často odsúdená k zatrateniu. Nesie na svojich ramenách záťaž zažitých predsudkov a jedného bájneho mýtu. Stavebníci ju preto často ani nezvažujú a volia klasiku. Je to však dobrá voľba? Bájny mýtus – do plochej strechy tečie Tento mýtus žil hlavne v režimovo nestálom 20. storočí. Prežil paneláky Prečítať viac o Je lepšie mať rodinný dom s plochou alebo šikmou strechou?[…]

5 bežných chýb pri mulčovaní a ako sa im vyhnúť

5 bežných chýb pri mulčovaní a ako sa im vyhnúť

„Tento článok vznikol v spolupráci s firmou Greenclimber.sk„ 1. Nesprávna hrúbka vrstvy mulču Hrúbka vrstvy mulču je kľúčovým faktorom, ktorý ovplyvňuje prístup vzduchu a vody k pôde. Ak je vrstva príliš hrubá, voda nemusí preniknúť do pôdy, čo môže viesť k hromadeniu vlhkosti a vzniku plesní. Na druhej strane, príliš tenká vrstva neposkytne potrebnú ochranu Prečítať viac o 5 bežných chýb pri mulčovaní a ako sa im vyhnúť[…]

smažene vajicka s tuniakom a proteinovym vecernym chlebikom priprava

Recept na vajcia s tuniakom – ako schudnúť z brucha a žiť zdravo

Rozhodol som sa zmeniť svoj životný štýl, pretože po štyridsiatke som si uvedomil, že chcem nielen dobre vyzerať, ale aj byť zdravý. Schudnúť a najmä schudnúť z brucha nie je jednoduché, ale s vyváženou stravou a pravidelným pohybom to ide. K tomu mi pomáhajú aj nové hodinky iWatch, ktorými si sledujem kroky a ďalšie ukazovatele, Prečítať viac o Recept na vajcia s tuniakom – ako schudnúť z brucha a žiť zdravo[…]

Vonkajší priestor snov: Ako zariadiť terasu pre každú príležitosť

Vonkajší priestor snov: ako zariadiť terasu pre každú príležitosť

Vitajte vo svete vonkajších terás – priestoru pokoja, kde môžeme uniknúť od každodenného zhonu a vychutnať si krásu (nielen) letných dní. Či už hľadáte miesto na relax, spoločenské stretnutia s priateľmi, alebo len kútik, kde môžete pokojne čítať knihu, terasa môže byť ideálnym miestom na všetky tieto aktivity. Ako však zariadiť terasu, aby bola nielen Prečítať viac o Vonkajší priestor snov: ako zariadiť terasu pre každú príležitosť[…]

carl rogers humanista psychologia

Carl Rogers a humanistická psychológia

V poslednej dobe som čítal o psachológii a v tomto článku som si zapísal hlavné myšlienky Carla Rogersa, jeho humanistického prístupu a pohľad na ľudskú povahu, sebarealizáciu a terapiu. Rogersov optimistický pohľad na človeka, dôraz na autenticitu a bezpodmienečné prijatie sú zásadné pre pochopenie jeho prístupu k psychológii. Na záver článku som tiež pridal porovnanie Prečítať viac o Carl Rogers a humanistická psychológia[…]